Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ? 

La réflexologie vise à mobiliser les processus d’auto guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie n’est pas une technique de massage, insistent les praticiens, même si elle peut y ressembler à première vue. Elle serait davantage apparentée au shiatsu ou à l’acupuncture.             (Source passeportsanté.net)

Déroulement d’une séance :

Suite au bilan de vitalité, j’adapte la séance selon vos besoins spécifiques.  Confortablement installé, je vous invite à la détente et ainsi peux commencer la séance qui se pratique sur les deux pieds. La durée dépend du protocole adopté.

Celle-ci est inclue dans la consultation de naturopathie.

Contre-indications :

• Dermatoses au niveau du pied : mycoses, verrues, plaies.
• Œdèmes.
• Blessures : fractures et entorses récentes.
• Pathologies circulatoires : phlébite, artérite, varices importantes.
• Femme enceinte : les 3 premiers mois de grossesse.

Les bienfaits :

• Rééquilibre et entretient les fonctions vitales.
• Élimine les toxines.
• Stimule le système immunitaire.
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
• Soulage les douleurs musculaires et articulaires : contracture, sciatique, arthrose….
• Soulage les migraines, maux de têtes.
• Soulage les troubles digestifs.
• Améliore les fonctions respiratoires.
• Régule les troubles du sommeil.
• Réduit l’anxiété, le stress, les tensions…